Chia sẻ về kỹ thuật - cách đập cầu lông nhanh và mạnh - +:| Diễn đàn Người Quảng Bình |:+

Go Back   +:| Diễn đàn Người Quảng Bình |:+ >
¤,¸¸,*¤* HỘI ĐỒNG HƯƠNG QUẢNG BÌNH *¤*,¸¸,¤
> |+| Quảng Cáo & Rao Vặt |+| > QUẢNG CÁO KHÁC
Quên mật khẩu? Đăng ký!

ĐỘI BÓNG NQB | HỘI NGHỆ SĨ | HỘI TRÀ ĐÁ | CLB NGOẠI NGỮ (QEC)| SIDEWALK CLUB | RADIO NQB | BAN QUẢN TRỊ
Trả lời
 
Ðiều Chỉnh Xếp Bài
  #1  
Old 10-08-2022, 10:06 PM
truonghoangminh's Avatar
truonghoangminh truonghoangminh vẫn chưa có mặt trong diễn đàn
Người Quảng Bình (NQB)
 
Tham gia ngày: May 2022
Tên Thật: Trương Minh
Bài gởi: 13
Được cảm ơn 0 lần trong 0 bài viết
Default Chia sẻ về kỹ thuật - cách đập cầu lông nhanh và mạnh


Đập cầu lông đúng kỹ thuật là cách ghi điểm thường được dùng và cũng được lòng đa số người đam mê bộ môn cầu lông này. Không những thế, để đập cầu lông đúng công nghệ và xác thực cộng với lực mạnh là ko phải thuần tuý. Bài viết bữa nay chúng ta sẽ cộng Phân tích về hướng dẫn đập cầu lông mạnh và đúng công nghệ.
Cách đập cầu lông mạnh, uy lực và nhanh.
Phương pháp đánh cầu lông mạnh (đập cầu) là bí quyết đánh cầu lông, khi cầu ở trên cao, với lực thật mạnh để quả cầu đi nhanh qua phần sân của đối phương và theo hướng đi xuống. Đập cầu là hình thức ghi điểm chính trong cầu lông. Chính vì vậy, trong lúc thi đấu thì bạn nên dùng đòn đập cầu lông mạnh, nhanh để làm đối phương không thể đối phó kịp thời. Giúp bạn dễ dàng ghi được điểm số.

Kỹ thuật đập cầu lông là đánh cầu khi cầu ở trên cao, về phía trước mặt. Trái cầu lúc đánh càng ở vị trí trên cao, càng tốt. Điều đó sẽ giúp rút ngắn thời gian tiến công, điểm rơi trái cầu sát lưới và làm cho đối thủ rơi vào thế bị động, buộc họ trả cầu bổng hoặc trả cầu lưới. Để tạo được quả đập cầu mạnh, bạn nên kết hợp lực nhảy lúc đập sẽ giúp quả cầu mang lực mạnh hơn quả cầu thường nhật.
Phân loại công nghệ đập cầu
Cũng tương tự như các kỹ thuật cầu lông khác thì kỹ thuật đập cầu cũng được chia làm 2 loại. Ấy là kỹ thuật đập cầu thuận tay và kỹ thuật đập cầu trái tay.

Người chơi cầu lông muốn đập cầu mạnh và nhanh thì cần phải thực hiện đập cầu đúng phương pháp. Giải thích đơn giản hơn tức là chúng ta phải bắt nhịp được chính xác tình huống cầu, xác định được tọa độ rơi xuống của cầu bao xa và bao lâu, chuyển động đón cầu nhanh, chuẩn xác, đủ thời gian phán đoán điểm rơi của cầu sẽ tạo ra lực tốt nhất khi bật lên. Và các nhân tố này phụ thuộc vào khả năng đi lại của người chơi.
Cách kết hợp bật nhảy với đập cầu lông
Đây là công nghệ đập cầu lông tăng, đòi hỏi đúng về động tác, phong độ. Cú nhảy đầm đập cầu được tận dụng khi muốn tạo đột phá. Chính vì nhảy đầm lên đập, quỹ đạo của cầu sẽ đi khôn xiết nhanh có lực mạnh và lao thẳng xuống sân, làm cho chúng ta rất khó phản công trong trường hợp này.

Trước hết, hãy đứng dọc, sử dụng chân cùng phía tay thuận làm chân trụ. Sau đấy, chân còn lại bước về trước một tí. Dồn trọng lượng về chân trụ của bạn để tạo lực bật nhảy.
Sử dụng chân trụ để bật, chân còn lại trợ lực để cho cú nhảy cao hơn. Lúc nhảy, đưa vợt về phía sau, mặt vợt hướng xuống mặt sân, sử dụng cổ tay để đánh. Hướng đi của vợt đi từ trên xuống dưới và đi chéo từ bên tay thuận sang bên còn lại chứ không phải đi thẳng. Tay còn lại giơ để ước tính điểm rơi để cú đập chuẩn xác không bị hụt và giữ cân bằng.

Cần phải nhắm điểm rơi cao nhất của cầu và đập. Hãy dồn lực mạnh khi đập và buông lỏng phần còn lại để tiết kiệm sức. Tập đứng 1 chỗ thực hiện động tác đập cầu lông này 1 cách nhuần nhuyễn nhất, đảm bảo rằng toàn bộ những động tác đều đúng hướng dẫn.

Bài viết chia sẻ kỹ thuật đập cầu lông nhanh và mạnh cho người mới. Người chơi nên chăm chỉ luyện tập để nắm vững kỹ thuật này. Và để nâng cao trình độ của bản thân thì bạn nên rèn luyện thêm nhiều kỹ thuật cơ bản hơn của bộ môn cầu lông. Hãy tìm hiểu thêm các kỹ thuật khác tại Vợt Cầu Lông Shop - Shop cầu lông hàng đầu Việt Nam Nguồn: www.nguoiquangbinh.net 
Trả Lời Với Trích Dẫn
Trả lời


Ðang đọc: 1 (0 thành viên và 1 khách)
 

Quyền Hạn Của Bạn
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Mở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt



Múi giờ GMT +7. 10:06 AM.
Powered by: vBulletin Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Diễn đàn Người Quảng Bình thành lập vào ngày 31-12-2006, được phát triển bởi tất cả các thành viên.
Website: www.nguoiquangbinh.net | Email: nqb@nguoiquangbinh.net
Đơn vị tài trợ: Công Ty Cổ Phần Vé Máy Bay Việt Nam - Chuyên cung cấp vé máy bay giá rẻ trong nước và quốc tế.
Du lịch Quảng Bình